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スポーツ

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キャットアイ CC-MC100W サイクルコンピュータ ブラック マイクロワイヤレス リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033 シュワルベ チューブ 700x18-28C 仏式バルブ 15SV ヒップホップ アブス 米国版 3巻セット(DVD4枚) ヒップホップでダイエット 22139 オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT LPN ストレッチポールEX ブルー LPN0011 チョン ダヨン FIGURE ROBICS リージェントファーイースト シェイプアップ・フラフープ 39097 スライヴ 家庭用フィットネス機器 サーフボーイ FD003 Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム 輸入版 DVD4枚組
キャットアイ CC-MC100.. リージェント・ファーイースト .. シュワルベ チューブ 700x.. ヒップホップ アブス 米国版 .. オムロン(OMRON) ヘルス.. LPN ストレッチポールEX .. チョン ダヨン FIGURE .. リージェントファーイースト シ.. スライヴ 家庭用フィットネス機.. Core Rhythms コア..

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キャットアイ CC-MC100W サイクルコンピュータ ブラック マイクロワイヤレス

[ スポーツ用品 ]
キャットアイ CC-MC100W サイクルコンピュータ ブラック マイクロワイヤレス

【キャットアイ(CAT EYE)】
発売日:

参考価格: 6,279 円(税込)
販売価格: 3,027 円(税込)
キャットアイ CC-MC100W サイクルコンピュータ ブラック マイクロワイヤレス
CC-MC100W

カスタマー平均評価:  4
 ランドナーでのツーリングのために購入しました。
とりあえず常識的な機能(速度、平均時速、時刻、走行距離など)は揃っており、しかもお手頃価格で、ワイヤレス。取り付け簡単。邪魔にならない大きさ。表示部も大変見やすいです。
 特別な機能にこだわらないのであれば、お買い得です。 安価、簡単、便利
クロスバイクに取り付けました。クロスバイク自体最近乗り始めたので、
取り付けなどの不安もありましたが、比較的簡単に取り付けができました。
みなさん知ってるかもしれないけど、僕が買ってみた気付いた点は、
 1.メータ本体の取り付けはハンドル(通常ライトをつけるところ)、もしくは、根元部分。どちらにも取り付けられるよう部品が付いています。
 2.タイヤ横のフレーム部分にセンサーを取り付け
 3.2のセンサーにあうようにタイヤのスポークに金属部品(洋服のボタンぐらいの丸型)をつける
 4.メータ、および、センサーは粘着テープ、及び、結束バンドで取り付けるので工具が不要。
   金属部品も手で絞めるタイプなので工具不要
   (結束バンドを止めたあとに余分を切るのにニッパーが必要かも?)
 5.初期設定でタイヤのサイズを入力する。
   (タイヤサイズの確認方法もマニュアルに書いてました)

概ね満足ですが、マニュアルが英語であること(大体、図を見て判断はつきましたが・・・)、
あとは他の方も書いていますが、
ちょっと落としただけで、画面に傷が付いてしまったことを考えて4としました。
使用感は全然問題ない感じです。 初めてのサイコンです
[良い点]
値段が安い。価格を比較したわけではありませんが、ま、出してもいいかなという価格です。
やりがい。自転車にのるのが楽しくなります。

[悪い点]
最高速がありえない数字になったりします。それにより平均時速が上がります。
説明書が少し不親切で操作法がいまだによくわかってないのですがw。
一回ごとの平均時速や時間は出せない(?)みたいです。 値段相応といいますか…
自転車に乗る事が増え、新しい自転車を購入した事を機に購入しました。
価格がお手頃で、表示も大きいのでく見やすく、通勤・レジャーが楽しくなりました。
夜間のライト点灯が見にくいので4つ星としましたが、あとは問題なくお勧めの良品です。 スポーツ心を駆り立たせる逸品
初心者には十分な性能で満足です。自転車の楽しみ方が広がりました。価格も満足です。 満足!

リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033

[ スポーツ用品 ]
リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033

【リージェント・ファーイースト】
発売日:

参考価格: 1,575 円(税込)
販売価格: 1,575 円(税込)
リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033
39033

カスタマー平均評価:  4.5
以前自分用に購入してとても使いやすくて気に入っていました。
母親が体操教室に通うとのことでリピート購入です。
母親いわく「他の人のより厚みもちゃんとあって長さも大丈夫。まいて留められるのがいい」
と値段も使い心地も満足とのことでした。 リピート購入
購入時のにおいもそれほど気になる程度のものではなく、大きさもちょうどよいし、色合いもいやらしさのない紫だったので気に入っています。厚みも程よく、床の硬さを意識せずに、足もともすべらないので、よかったです。現在妊娠中でマタニティヨガ用に購入しましたが、絨毯の上でやるような、骨が当たり痛いということもなく良かったです。 滑らず動きやすい
ヨガ初心者です。ヨガを始めるにあたって、こちらを購入しました。
他の方のレビューを読んで、臭いが怖かったのですが、
うちに届いたのは臭いませんでした。
鼻を近づけてクンクンしたら、流石に科学物質的な臭いがしましたが、
普通に使う分には問題ありません。

使い心地は初めてのヨガマットなので比較対象がなく、
あまり参考にはなりませんが、すべりもしないし良いと思います。
敷いたほうがかなりヨガがやり易いです。
初心者の方は本やDVDと一緒に購入された方が宜しいと思います。 初めてのヨガマット
臭いが気になるレビューが多かったのですが、気泡の多いスポンジ系素材の場合、ヨガマットに限らず「臭いがあって当然だ」と思い買ってみました。確かに、臭いはあったものの3日も広げておくと、臭いはほとんど気にならないようになりました。家具などに使われているウレタンフォームのほうが、はるかに臭いはキツイと思います。こちらも、品質云々の前に、空気を流してあげると臭いは飛んでいきます。このマットは、厚みも6mmあり、価格的にも十分満足です。 はじめてのヨガ
ピラティスをするためにヨガマット購入。
大きめで身体がはみ出すこともなく、厚みもちょうどいい感じでばっちりです。

最初は材料の独特の臭いがあって、嫌な感じでしたが毎日使っているうちにすぐに消えたので今は大丈夫。
巻き止めるベルト付きで便利です。 ご機嫌ヨガマット

シュワルベ チューブ 700x18-28C 仏式バルブ 15SV

[ スポーツ用品 ]
シュワルベ チューブ 700x18-28C 仏式バルブ 15SV

【シュワルベ】
発売日:

参考価格: 840 円(税込)
販売価格: 753 円(税込)
シュワルベ チューブ 700x18-28C 仏式バルブ 15SV
NO.15 仏式(40mm)

仏式バルブ

10427343

カスタマー平均評価:  5
パナよりチューブの質はこちらのほうが高い。一度もはずれが無かった。ロングバルブで空気も入れやすく、キャップも透明で閉め忘れ防止なる。150円ほど高いけど保険だと思って納得している。 パナレーサーより150円ほど高いけど、信頼度が違う
Panracerのチューブに絶望して、こちらに乗り換えました。
(PanaracerのExtraliteを買ったら、はじめから穴が空いているという意味不明なことがあったため)
細いタイヤなので、よくパンクするのは仕方ないのかな、と思ってたのですが、これに替えてからは、だいぶパンクが減ったように感じています。
また、空気口をカバーするキャップが透明で、仏式バルブのねじを締めたかが一目でわかるのも良い感じでした。
良い商品です

ヒップホップ アブス 米国版 3巻セット(DVD4枚) ヒップホップでダイエット 22139

[ スポーツ用品 ]
ヒップホップ アブス 米国版 3巻セット(DVD4枚) ヒップホップでダイエット 22139

【HipHopAbs】
発売日:

参考価格: 9,899 円(税込)
販売価格: 6,800 円(税込)
ヒップホップ アブス 米国版 3巻セット(DVD4枚) ヒップホップでダイエット 22139
DISC1:脂肪燃焼プログラム(約31分)

DISC2:腹筋集中プログラム(約24分)全身プログラム(約43分)

DISC3:下半身集中プログラム(約25分)

DISC4:5分間集中プログラム(約5分)

レベル2のDVD2枚

22139

カスタマー平均評価:  4.5
テンション上げてエクササイズしたい方にはオススメです。ただ、ある程度ダンスやエアロビクスなどで、腹筋の使い方を習得していなければ、たとえ動けたとしても効果はあまり期待出来ないかも。米国版で視聴する際は、ミュージックラウドをオフにしないと、ダンス指導の音声が出ないのでご注意(そういう説明がない)。内容は脂肪燃焼コース、筋トレコース、ダンスコースなど、飽きさせない作りになってます。私は一週間で制服のスカートがゆるくなりました。 ダンスが好きなら
ビリーのときはお友達に借りて、試してみましたがとてもじゃないけど、無理でした。
が、今回は音楽が付いていてすぐに飽きてしまう私も一か月・・・自分なりに好みのプログラムのDVDで頑張ってます。汗だくでいいですよ!!ジーパンゆるくなったかも・・・
そのうち板チョコみたいな腹筋になってしまうかも・・・

ただ残念なのが、一枚目のDVDが途中で再生できず・・・未使用のこと。
こういうときって・・どこが問題解決してくれるのかしら?

きっと傷があって再生できないんでしょうね・・・残念!! ダイエット
主にお酒を飲み過ぎた,翌日に緊急用に使ってます(・ω‐)☆ヒップホップアブスをすると,下腹部に効いてるみたいで,お腹がすごくスッキリします★アブスの振付を覚えられたら,ちょっと一曲自分の好きな曲に合わせて踊れちゃいます☆それに先生のショーンがポジティブで,格好いいノリノリのヒップホップにあわせてあっとゆうまにエクササイズをこなせちゃいます☆しかもまた踊りたい☆と思わせてくれる楽しさ!運動する喜びまで,教われちゃいます!ただ楽しすぎるから,やりすぎに注意デス☆私はジムやランキングか何か他の運動をしながら,たまにアブスみたいな感じにしてます☆ほんとに自宅にいて,この効果はヤバイです(・ω・ これすごい!
スクワットやジャンプが出てきたり、内容は結構ハードだけど・・出演者の笑顔と音楽に合わせた歌詞というかヒップホップがなんとも言えない。笑えるような部分も合って、なごむ。運動をむきになってするのって、結構苦痛になるけど、それがあんまりない。また、DVDを見て、運動したくなる。あの笑顔に会えるからかしら? 音楽と笑顔でやる気も出る
以前友人から借りたコア・リズムよりもかっこよくて楽しい。
マスターしたらヒップホップが踊れるようになるかも・・・♪
楽しいですよ(^^)

オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT

[ スポーツ用品 ]
オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT

【オムロン(OMRON)】
発売日: 2004-04-20

参考価格: 6,510 円(税込)
販売価格: 3,480 円(税込)
オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT
パソコンで目標設定する、インターネットで情報を得る。「ネットワーク管理型」歩数計。

HJ-710IT

カスタマー平均評価:  4
CITIZENの「peb(ペブ)TW700」と、どちらにするか結構悩んだ末にこちらを選びました。

形はpebよりも大きいのですが、それ以外機能等は満足しています。

特に付属品のデータ管理のソフトウェアは結構役に立ってます。
接続もデータの取り込みも簡単です。
(歩けないときは、ちょっとプレッシャーにもなりますが...)

歩数計紹介サイトや値段比較サイトでは、一部批判的な書き込みもありましたが、
実際使ってみて、私は見当違いな内容かなと思いました。

PCを使える環境の方であれば、検討する中に入れても良いと思います。

評価は形がコンパクトではないのと、独特な形状に余り意味がないように思える点を
差し引いて☆×4としました。
オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT 値段が安かった分こちらで正解か?
一日最低一万歩を目指して散歩を始めてから約1ヶ月。この万歩計のおかげで歩行データが毎日記録でき、実に励みになる。この製品の売りはPCにデータを送り処理することができる点だから、それが必要ない方には別の選択肢が出てくるだろうが、私のようなデータおたくにはこれがいい。 散歩への励みに
商品には満足です。毎日のウォーキング記録の管理に重宝しています。しかし、管理ソフトBI-LINIK STANDARD EDITION1.0には?なところがあります。
たまたまパソコンとBI-LINIKを起動したまま日をまたがった時がありました。その状態でヘルスカウンタを接続したら歩行記録日が一日前の記録として登録されてしまいました。日付の変更が出来ないものかとヘルプとかQ&Aなどを見たのですが分かりませんでした。ヘルスカウンタもリセットしたのですがダメでした。しかたがないので再度管理ソフトをインストールし直し記録を取り直した次第です。当然ですがそれまでの記録は消滅してしまいました。日付の変更方法があるのですかね。 商品には満足。しかし!
メモリー機能は便利で使ってます。会社で1日1万歩を目標に、1年間(毎日)記録をつける運動が始まり、毎日パソコンに入力は忘れてしまい、メモリー機能でさかのぼって入力してます。又、時計が付いているので最近は腕時計はしなくて、海中時計のようにポケットから取り出して見ています。もちろん、家のパソコンでもUSBより保存してます。 思った以上
発売されている歩数計で唯一USB接続でPCにデータが取り込めます。USBから取り込んだデータをグラフ化できる機能は非常に気に入っています。これが目当てで買ったので期待通りです。評価満点にならない理由は、一日に歩いた歩数と「しっかり歩いた」歩数の2つのデータが記録されます。「しっかり歩いた」歩数が大切なのですが、体への固定の仕方で「しっかり歩いた」にならなかったり、本人は「しっかり歩いた」つもりでも、「しっかり歩いた」にカウントされない点が不満です。体への固定の仕方としっかり歩くの定義を取り説できっちり説明されていると良いと思います。以上2点購入前に確認された方が良いでしょう。 毎日使用しています。

LPN ストレッチポールEX ブルー LPN0011

[ スポーツ用品 ]
LPN ストレッチポールEX ブルー LPN0011

【LPN】
発売日:

参考価格: 8,925 円(税込)
販売価格: 7,587 円(税込)
LPN ストレッチポールEX ブルー LPN0011
サイズ:φ15cm×98cm

重量:(約)800g

材質: [芯]低密度発泡ポリエチレン [カバー]合成皮革

耐重量:(約)100kg

販売元:LPN

LPN0011

カスタマー平均評価:  4
ポール暦、約1年になりますが使った感想になります。

ストレッチポールの運動行為は5☆ですが、ポールの機能としての評価はイマイチでした。

175cmの身長で長さ的には問題ありませんが、チャックでカバーを閉じる構造であるため使用範囲が制限されますので同じところを使う機会が多くポールそのものの耐久性に劣ります。

カバー付きですが、カバーのグリップが良いため(滑りにくい)斜めに体を動かす時には動きが制限され、自分の力でストレッチするようになってしまいます。

この辺りは、個人的な好みの問題と思われます。すべる素材の方が無駄な力が入らないと思いますが。 カバーの素材とチャックの構造が・・・
腰〜肩のストレッチのために

毎日欠かせない道具になっています。

特に肩甲骨の辺りは自分で触れないので

そこが凝りやすい自分にはちょうどよいものでした。 肩の凝りをとるために
とても気持ちいいです。普段の姿勢の悪さや、自己ストレッチでは得られない感覚を実感できます。左右のあばらが前に絞り固まった状態が、このポールに寝る事により左右に開き一気にリラックス〜。ポールの使用方法ストレッチの簡単な解説もついています。
使用後にそのままごろんと床に滑り寝た時の背中が床に着く感覚がとても新鮮です。そのまま眠くなってしまうくらい気持ちも身体もリラックスします。 凝り固まったアバラが開いて背筋スッキリ&リラックス
 ここ2〜3年くらい前からだろうか,コアトレーニングの必要性と効果をよく耳にするようになったのは。私はたまに通っているジムでトレーニング後に使っていたこともあり,自宅用に購入した。
 トレーニングをした後でこれを使って体をほぐすと,背骨が沈むような不思議な感覚を感じるときがあり,そんなときは,いわば,「身体感覚が研ぎ澄まされる」ような,それでいてリラックスした,何ともいえない,よい気分になる。しかし,それは不思議なことでも何でもなく,ちゃんとした理論に裏付けられているものらしい。
 その理論を,このポールの使用法やコアトレーニングの面から説明した著作(「アスリートのためのコアトレ」有吉与志恵著)が出ており,それを参考にすれば,アスリートはその能力を更に伸ばせるかもしれない。
 ともあれ,自己流にならぬよう注意しつつ,コアトレーニングを継続すれば,健康維持に資するものと私は思う。 継続と工夫次第
もっぱらリラクゼーション目的で使ってます。
職場にも何本か転がってるアイテムです。
職場は病院のリハビリテーション部です。
基本的な使い方としてはポールの上に寝て使います。背骨を意識してねっころがります。
使ってみるとわかるんですが、5分ぐらいでもした後、背筋が伸びた感じがあります。
使い方のDVDのついたものもありますので見ながらやるといいかも。
(僕は職場の後輩から勧められてやってみましたけど^^)
インターネット上にも使い方をレクチャーしてあるページがいくつかありますね。 いろいろ使えますよ!

チョン ダヨン FIGURE ROBICS

[ スポーツ用品 ]
チョン ダヨン FIGURE ROBICS

【Jung dayeon】
発売日: 2008-12-22

参考価格: 12,800 円(税込)
販売価格: 12,800 円(税込)
チョン ダヨン FIGURE ROBICS
セット内容:DVD4枚、オリジナルダンベル(0.7kg)、メンバーズカード、ワークブック

収録時間:FIGURE ROBI=有酸素プログラム編=(37分37秒)FIGURE DUMB=筋トレプログラム編=(36分48秒)、FIGURE DANCE=ダンスプログラム編=(34分10秒)、FIGURE MAT=マットプログラム編=(39分41秒)

仕様:片面・1層ディスク/MPEG2/COLOR NTSC リージョン2/ワイドスクリーン 16:9/DOLBY DIGITAL

製造国:韓国

販売元:株式会社スターサークル

カスタマー平均評価:  4.5
激しすぎないので、運動が苦手でもついていきやすい☆
なのに、とっても汗かきます!
汗だく☆
チョン・ダヨンさんを初めて見たときに、引き締まった女性らしい体に一目ぼれしました。
でも、ちょっと高い…と躊躇していたのですが、勢いで買ってみてこれが正解でした!

皆さんも言われていますが、良いところ。
○その1.1回30分のプログラムだということ。
 もうダメ、と思っても、後ろのメンバーの方たちの必死の笑顔を見ていたら、そこに交じって私もしている気分になってなんとか頑張れます。
 ついでに、私もメンバーたちのような素敵なメリハリボディになったような錯覚までおこさせてくれます。
○その2.簡単な動きなのでついていけること。
 付属の冊子で、動きやどこに効く運動かを確認してからすれば、より効率的だと思います。
○その3.確実に贅肉にアタックしてくれること。
 それなのに、筋肉痛はほとんどないから、次の日も頑張れます。
○その4.狭いスペースで、静かにできること。
 マンション住まいの方でも手軽にできます。私はマットはベッドの上でしています。ヨガマットを買おうかと思ったけど、なくても大丈夫です。

私は、中盤を過ぎるころから汗が出始め、終わる頃にはかなりポタポタと落ちます。
でも、その汗がすっきりと爽やかで気持ちいいので、また次の日にしたくなるのです。

私は始めて2週間ですが、楽しいので毎日するのが習慣になりつつあり、チョン・ダヨンさんの言葉通り、夜も熟睡でき、体力もついてきたように思います。
仕事から帰ってきて、まず運動してからお風呂、というのがパターンになりました。
忙しい人にも無理なく続けられるように思います。

私自身の変化としては、二の腕が引き締まってほっそりし、脇腹の肉がかなり落ちました。
写真を撮って比べるとその差は歴然!
こういうわかりやすいごほうびがあるとやる気も出ますよね。
これからも続けたいと思います。

楽しいから続けられる♪
少々強制的でないとすぐに諦めてしまうことが多かったので、ジム通いを考えていたのですが色々と条件が合わずに困っていたときにこのFIGUAREROBICSを知り、購入しました。
ジム入会&会費分を考えても一ヶ月続けば損は無いかと思い・・・・DVD一枚約30分、というのが決め手でした。運動不足の私にはこの長さが丁度よかったです。終了少し前でいつもきつくなってきますが、画面を見ながらの「あと少し」が効きそうな気がして、頑張れます。
きつさ、疲労感、達成感が程よいと感じています。2週間プログラムから始めて、その後1週間プログラムで、今まで続けています。ゴールデンウィークは1週間サボりましたが・・・
体重はほとんど変わりませんが、間違いなく締まってきたようで、会う人皆に「やせたよね」と言われています。年季が入った太〜い太ももが少し締まってきたのが個人的には嬉しい所です。 二ヶ月が経ちますが・・・
ヨガやピラティスはやっているのですが
わたしのやり方では有酸素運動をあまり取り入れられていない感じがしたのでこちらを試してみました。
とりあえず、全4枚やってみたところです。
簡単な動きばかりですが、決して楽なわけではありません。
30分を終えると、本当に汗びっしょりで、かなり筋肉にもきてます。
でも30分というのが絶妙で、しんどくてもなんとかやり遂げられるんです。
チョン・ダヨンさんも後ろのメンバーも憧れのメリハリバディー(ムキムキとは違う)でやる気がでます。
メンバーたちが終盤きつそうにしてるのも(必死の笑顔で)リアルで一緒に最後まで頑張らせてくれます。チョン・ダヨンさんだけは涼しい顔してますけど。

代謝がよくなるのか、お風呂に入ってもすぐどっさり汗が出るようになりました。
肝心の体型ですが、まだ1通りやっただけなのですが、
すでにメリハリがついてきてます。肩のラインなんて自分でもはっきりときれいになったと思います。
一番やせたい下半身はこれから頑張ります。お尻も筋肉痛がきてるので期待。
(体重はあまり量らないので、変化がわかりません。)

4枚のDVDはそれぞれ微妙にしんどさが違います。
1枚目の有酸素編が一番息があがります。
動きは地味だけど1番筋肉に忍耐力を要するのが4枚目のマット編。
2枚目の筋トレ(ダンベル運動)と3枚目のダンスは上記2枚よりは若干ラクかも。
(ダンスは楽すぎる部分が多くて時間がもったいないのであまりやらないかも)
なのでその日のやる気に応じて選べそうです。
また、どちらかというと上半身中心のものと、下半身中心のものとがあるので
日替わりで違うDVDをすることで全身まんべんなく整えたり、
同じ1枚をやりこんで、気になる部分ばかり集中的に攻めることもできます。

惜しむらくはストレッチがほとんど含まれていないこと。
終了後は筋肉が張っているから、必ず使った部位を伸ばしておきたい。
じゃないと、疲れが取れにくいし、柔軟性がなくなってしまいます。
ストレッチの知識が無い方は、他に1冊ストレッチのノウハウの本があったほうが絶対よいと思います。

付属のダンベルは使いやすく、他では見たことが無いので
これだけ単品でも販売してくれないかな、と思います。 良い!でもストレッチが・・・。
冊子に書いてあった「基本メニュー」を参考に、1日おきにフィヒュアロビクス・フィギュアダンプ・
フィギュアマット・フィギュアダンスと1週間やってみました。

「DVD付きモムチャンダイエット」もとても良かったですがさらに進化しましたね!。フィギュアダンプのみ
一部激しい動きがあったので夜やると階下に迷惑になるかも?と思いましたが、付属のダンベル以外の
道具がいらず、狭いスペースで割と静かにできるという良さは全体的に変わりません。

●進化して良かった点●
・1回30分でいい
(前回のは一番最初のメニューでもこなすのに40分、6週目くらいでは1時間半程かかりました)。
・1度DVDが再生されたら、あとは見ながら一緒にやるだけでメニューをこなせる
(動きの回数や時間等、自分で気にする必要がない)。
・1日おきでいい。

実はビリーも少しやったことがあり、今回のはダヨンさん→ビリー で雰囲気がすごく似てるなぁと思ったのですが、
●ビリーと比べて●
・蹴りやスライドステップ等、広いスペースが必要で階下に響くような動きがとても少ない。
・ダヨンさんを初め、アジア人女性として理想的なスタイルのアシスタントさんばかり
(ビリーのは両脇にいる女性がマッチョすぎて、これを目指してるのかと思うと萎えました;)。
・激しい(大げさな?)カメラワークがなく、今どんな動きをしているのかが分かりやすい
(欲を言えば前回のように常に2方向から撮って欲しかったですが、まあOK)。

一回一回の動きはさほど大変ではないのですが、後半気がつくと汗がたらたら・・・で、1週間・各プログラム
1回づつで随分体つきがキレイになりました。ダヨンさんのエクササイズは大幅な体重の減少などはないのに
見た目のラインが短期間でハッキリ変わるのがすごいと思います。バストアップのエクササイズがあるのもいい◎

強いて難点を上げるとしたら前回と比べて運動未経験者・運動嫌いの人はいきなりやると少し辛いかも という
ところでしょうか。。
私は運動好きですがフィギュアマットの下腹筋のところだけはかなりつらく、歯を食いしばり、うめきながら
なんとかこなしましたw。

前回の「DVD付き〜〜」が運動嫌いor運動未経験 で時間がある人向けだとすると、こちらは運動好き・
体を動かしたいけれど、忙しくてあまり時間がない人向けかなと思います。
どちらもジムに行くより遥かに安上がりでキレイなスタイルが手に入る、素晴らしいエクササイズ!。
気になっている人は試してみる価値アリですよ(^^)ノ おすすめです。 アジア人向け・ビリー化したモムチャン★

リージェントファーイースト シェイプアップ・フラフープ 39097

[ スポーツ用品 ]
リージェントファーイースト シェイプアップ・フラフープ 39097

【リージェント・ファーイースト】
発売日:

参考価格: オープン価格
販売価格: 2,173 円(税込)
リージェントファーイースト シェイプアップ・フラフープ 39097
39097

カスタマー平均評価:  4
組み立ては簡単ですが、回しているときにときどき外れたことがあります。
重さはちょうどいいですが、思ったより大きいので、うちは狭いから
なかなかうまく回せません。買うときはやる場所の広さも考えたほうがいい
かも、簡単だと思ったが、ちょっと甘かったなぁと思っています。 うまくできない
フラフープ初心者の私が、一か月ほどで200回以上回せるようになりました★
とても良い商品です^^
最初はダイエットにいいかなと思って購入しましたが、今はただ回すのが楽しくて、毎日回さずにはいられません(笑)
楽しくて、ダイエットにもなるのだから最高です! 楽しいです★
適度に重量感あり、接続も簡単、プラスチックの芯にラバーが貼ってあり、腰に当たっても痛くなく、機能的には高く評価しますが、残念ながら、製品の出来にもう少し丁寧さが必要です。接続部のラバーが短かったりラバーの角が丸くなってしまっていたり、で接続するとすが空いてしまったりで、接続部が折れる心配もあるので返品しました。再度送ってもらい、今度はラバーがほんの少し長めまたは丁度で接続部がきれいに上がりました。接続部は気持ち長めの方が接続した時きれいに仕上がります。1本1本に丁寧さが欲しいものです。日本製でないからか?と言われないように仕上げて欲しいものです。使ってみると使いやすく何回か練習すればできるようになりますで購入価値はあると思います。製造会社は製品の部品の出来を確認して送った方が良いと思います。 残念です
ダイエット目的で購入しました。
他の商品もありますが、価格・大きさ・重さでこちらにしました。

クッション性があり、ジョイント部分もしっかりしています。
ジョイント部にボタンが付いていて、それをはめ込んで繋ぎます。

外すのも問題はないですが、爪が伸びた方は大変かもしれません。
外す時クッションの上からボタンを押しこむかたちになるので、
何度か繰り返してると、クッションが破けそうな気がします。
割と大きいですが、繋げたまま置いておく方ががいいかもしれないです。

フラフープは小学生以来です。
コアリズムも時々しているので簡単にできるかも・・・
と思っていましたが、甘かったみたいです。
なかなか回りません。

ですが20分ほど悪戦苦闘(2・3回、回しては落ち)を繰り返してたら
5回に1度は10回以上回す事ができました。
すでに汗びっしょりです。
まだ初日で↑これですので、続ける事ができたら効果はあると思います。

はじめは重たいせいか、下手くそだからなのか、骨盤部分に痣が出来ました。
滑るのかどうなのか分かりませんが、服装によっても巧く回せるかどうか変わってくるので、
出来ない時は回す時の服装も変えてみた方がいいかもしれません。


ちなみに私はジーンズ太めのベルト付き、の時が一番良く回せます。
(ベルトのおかげで引っかかるのだと思います)
効きそう
価格、性能のバランスがとても良いです。
フラフープはある程度の重さが必要ですが、この商品は
そこそこの重さもあり、助かってます。

組み立て式だと「壊れそうな」感じもあるのですが、
接続部もしっかりしており、とても良いものでした。

色の組み合わせが楽しめたらな、と思ったりもしています。 クッションがあり、そこそこ重量感あり

スライヴ 家庭用フィットネス機器 サーフボーイ FD003

[ スポーツ用品 ]
スライヴ 家庭用フィットネス機器 サーフボーイ FD003

【スライヴ】
発売日:

参考価格: 43,000 円(税込)
販売価格: 3,980 円(税込)
スライヴ 家庭用フィットネス機器 サーフボーイ FD003
サイズ:幅約76×奥行約36×高さ約20cm

重量:約22kg

送料が別途\1,050円かかります。

FD003

カスタマー平均評価:  4
普通の使い方はほかの方を参考にしてください。

ロングボード(ショートも)
ただ乗ってると動作が単純かつ細かすぎてぜんぜんイメージできません。
来てから気づいたのですが、荷重が一方向にかかると壊れますと注意書きがありました。
でもこわれてもいいやと、ノーズライド的なことしています。
ノーズに足かけて、レベル1で乗ってると、チョッピーな波の上でばたついてるみたいです。

スノーボード
レベル3で乗っていると、アイシーなバーンをエッジの丸まったばたつく板でカービングしきれずに高速走行してる感じ×5倍です。グフィーで乗ると後ろ足の疲労が実感できました。

サーフボーイというより、スノーボーイのほうがまだ近いです。
想像力を働かせれば思ったより面白かったです。
8の字に動くのですが、自分でレールorエッジを入れるような動きは微妙に可能です。 ロングボード、スノーボード
以前から、これはいいなと目はつけてました。今回、さらに安くなったのでだまされてみてもいいやと思い購入にいたりました。さっそく商品が到着し、使用してみましたが脹脛・太腿及び膝あたりはかなり引き締まり感が凄くあり、15分間終了後はじっとりと汗がでて気持ちいいです。ただ、腹筋・腰はきいているかどうかは疑問が残ります。これから運動不足・ダイエットの為、できる限り継続していこうと思います。 これはいい!!
持病があるので一切運動はしていませんでした。しかし年齢につれ腰痛、膝痛、メタボ等が気になり始めました。ウォーキングやダンス系、筋トレ等の道具を揃え実行しますがどれもつまらなかったりきつ過ぎたりで続きませんでした。何気なくこれを見つけレビューの評価の良さ、金額の安さ等に引かれて購入しました。最初は15分も長くきつく感じましたがテレビやビデオを見ながら出来るのですぐになれました。今は2段階目も難なくクリアして来週からは3段階目に挑戦します。効能は朝の寝起き時につらかった腰痛や右膝痛はあっという間に無くなり腹の余分な脂肪(水分)も少し減ったような気がします。まだ開始後1ヶ月も経っていないのでこれからが楽しみです。 三日坊主の私でも長続きしそうです。
ほんとは 体重を落としたいのですが・・・・
届いて 大きさにびっくり
やっぱり 場所をきめて 動かしていません(結構重いのでたいへんです)
2週間経ちますが 毎日15分×2を目標にやっています
始めたころは 少し筋肉痛気味 最近は割と平気で乗っていられます
乗り方を変えないとそろそろダメかしら・・・・

体重は変動なしですが あんなに悩んでいた肩こりが ウソのようになくなりました!
これだけでも いいかも! いいかもです!
商品が届きました。
重さも大きさも予想通りなかなかのものです。
置き場所がない方にはあまりおススメできないかもしれません。
しかし、リモコンもテレビの音もレビューほど気にならず、
ほんとに毎日、テレビを見ながら下半身の痛みに耐えつつ使い続けられそうです。
ウエストに効くかはまだ分かりませんが、両手を挙げて乗るだけで、ウエスト・腕と効果はあがりそうです。適度に疲労もきますし、毎日使い続けたい方にはお勧めです。
ウエストもインナーマッスルに効いてる気がします。一月後が楽しみです。 星4つ

Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム 輸入版 DVD4枚組

[ その他 ]
Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム 輸入版 DVD4枚組

【コアリズム】
発売日:

参考価格: 14,900 円(税込)
販売価格: 入荷待ち
Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム 輸入版 DVD4枚組
・Disc0:KICK START (キックスタート) 約20分

・Disc1:QUICK WORK OUT (クイックワークアウト) 約21分

・Disc2:FULL WORKOUT(フルワークアウト)約38分

・Disc3:LATIN DANCE MADE EASY(ラテンダンス初級)約31分

カスタマー平均評価:  4.5
コアリズムに関しては、とてもいい感じを受けています。
..........が。
散々待たされて手にした商品。
箱を持ったらガラガラと聞こえる。開けて見たら、想像通り......ケースの中のDVDは4本とも全部外れて
いて、裏はすでに傷だらけ。再生は出来たものの、画像が一部止まります。
輸入品とはいえ、もう少し商品の保存に関しては丁寧にやって欲しいと思いました。 もっと丁寧な梱包を。。。
コアリズムダイエットを始めて現在2週間半ですが、体重−3キロ、ウェスト−6pです。
もちろん食事に気をつけたりしていますが、けっこうな効果だと思います。

忙しくてコアリズムをするのは2‾3日に一回のペースですが、毎日やったらもっと痩せるのかもしれませんねー!!

英語版なのであまりしっかりとは聞き取れていないのですが、ヤーナとジュリアのアドバイスしている通り筋肉を意識できればもっと痩せるのかもしれません。
彼女たちのテンションの高さがやる気を引き出してくれます。笑 痩せました
ハーイ!私還暦バーバでーす。
くわばらさんのウェストくびれを見て羨ましがっておりましたが同年齢の友人が(お嬢様からプレゼントされたから頑張っているのよ)とウェストのくびれを見せてくれ 実行在るのみと注文し 楽しんでやっています。今まで動きの少ない生活でしたので 赤毛のヤーナのようにはいきませんがヘルプやバックビューを見ながら真似事程度ですが寝る前にひと汗かいて10日ほど経ちました。身体がゴリゴリ鳴る回転方向が在りますが終わると身体が軽く気持ちよくなります。綺麗な筋肉の動きを見ながら楽しんで続いています。時には孫5歳2歳も笑いながら昼間一緒遊んでいます。綺麗に包装もされDVDもトラブル無く写っています。音にチョットサイレンのような物が入っていましたが支障なし。有り難う〜景 目指せ 赤毛のヤーナ!
届いてから、2週間経ちました。毎日、ウエストサイズを記録していましたが、先日一番最初の記録を見かえしたら、−7センチになってました。

やっぱり最初は動きがついていけないところもありましたが、1週間ぐらいでなんとなくいけるようになり、まもなくフルワークアウトコンプリート出来そうです。
みなさんのレビューでキックスタートが傷で見れない・・とか書いてるのを見て不安でしたが、私に届いたのは4枚ともハードケースできちんと見れました。
ダンスのDVDは私的にはいらないからもっと安く!!と思いましたが、それでも正規の値段よりぐっと安く手に入ったので満足です。
始めはかなり長くてキツイ・・・と思ってましたが、継続は力なりです。
今は、楽しくて一日出来ないと気持ち悪いです。 ウエストマイナス7センチ
もともと運動が大嫌いで、日常生活の動作程度しか体を動かさない自分が
果たしてちゃんと出来るのか、途中で投げ出さないかと購入前は不安でした。
が、例え投げ出しても効果なくても、この値段だったら許せるか…、と購入に踏み切りました。

最初は案の定キックスタートも満足に出来ませんでしたが、
ヘルプ機能と「やってたらそのうち慣れる」と見よう見まねで、現在2ヶ月目突入。
上級プログラムも休みなしで通して踊れるようになりました。
英語がさっぱりわからなくても結構何とかやれるものですし、
そのうちバックダンサーの愉快な動作にまでツッコミ入れる余裕も生まれてきます(笑)

ちなみに現時点で体重は4kg、ウエストは5cm落ち、周囲の人から「すっきりしたね」と言われ始めました。
体力もついたのか、多少走っても息切れたり苦しくなったりすることがなくなってきました。

ダイエットと関係なく踊ること自体が楽しくなってきたので、別のプログラムも購入したいと思っています。 今年一番買ってよかったもの

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 更新日 2009年7月16日(木)  ※ 表示価格は更新時のものです!      メール